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Taktouka (salade de poivrons et tomates)
Maroc Cuisine · Salades
HP Hugo Pons Auteur de la recette
Escale · Salades

Taktouka (salade de poivrons et tomates)

La taktouka est une salade cuite de la cuisine marocaine. Préparée à base de poivrons grillés, de tomates bien mûres, d'ail et d'épices, elle offre u…

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8
Étapes
2
Portions
🥕 Le marché
11 items
Mise en place
Coche au fur et à mesure
2 personnes
Ingrédients
Poivron vert 4
Tomate 5
Gousses d'ail hachées 3
Huile d'olive 4 cuillère à soupe
Persil frais haché 1 cuillère à soupe
Coriandre fraîche ciselée 1 cuillère à soupe
Épices
Paprika doux 1 cuillère à café
Cumin moulu 1 cuillère à café
Piment doux 0.5 cuillère à café
Poivre noir 0.5
Sel
Le parcours
8 étapes · 6 affichées
1

Étape 1 / 8

● Prêt

Faites griller les poivrons au four ou directement sur la flamme jusqu'à ce que leur peau noircisse. Placez-les ensuite dans un sac ou un récipient couvert pendant une dizaine de minutes afin de faciliter l'épluchage. Retirez la peau, les graines puis coupez-les en petits morceaux.

Prêt
2

Étape 2 / 8

● Prêt

Pelez les tomates après les avoir plongées quelques secondes dans l'eau bouillante. Coupez-les en petits dés ou râpez-les selon la texture souhaitée.

Prêt
3

Étape 3 / 8

● Prêt

Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'ail haché puis les tomates. Laissez cuire une dizaine de minutes avant d'incorporer les poivrons.

Prêt
4

Étape 4 / 8

● Prêt

Ajoutez le paprika, le cumin, le poivre, le sel et, si souhaité, le piment. Mélangez soigneusement puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 à 20 minutes, jusqu'à évaporation d'une grande partie du liquide.

Prêt
5

Étape 5 / 8

● Prêt

Incorporez le persil et la coriandre ciselés. Mélangez une dernière fois et laissez cuire encore 2 à 3 minutes.

Prêt
6

Étape 6 / 8

● Prêt

Servez la taktouka tiède ou froide, arrosée d'un filet d'huile d'olive et accompagnée de pain marocain. Elle peut également être proposée en entrée ou en accompagnement de viandes grillées et de poissons.

Prêt
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8 étapes
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🍽 Cuisine Salades ✦ Recette signée
— L'histoire

La taktouka est une salade cuite de la cuisine marocaine. Préparée à base de poivrons grillés, de tomates bien mûres, d'ail et d'épices, elle offre une texture fondante et une saveur intensément parfumée. Servie tiède ou froide, elle accompagne aussi bien les grillades que les tajines ou les poissons. Très populaire dans tout le Maroc, la taktouka est souvent dégustée avec du pain traditionnel pour apprécier pleinement sa sauce riche en huile d'olive et en épices.

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