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Kyopolou – Caviar d’aubergine et poivrons grillés
Bulgarie Cuisine · Entrées
HP Hugo Pons Auteur de la recette
Escale · Entrées

Kyopolou – Caviar d’aubergine et poivrons grillés

Le kyopolou est une préparation traditionnelle bulgare au goût profond et légèrement fumé, obtenue à partir d’aubergines et de poivrons rouges grillé…

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12
Étapes
4
Portions
🥕 Le marché
7 items
Mise en place
Coche au fur et à mesure
4 personnes
Liste principale
Aubergine 3
Poivron rouge 4
Gousse d'ail 3
Huile de tournesol 3 cuillère à soupe
Vinaigre de vin 1 cuillère à soupe
Sel
Poivre noir
Le parcours
12 étapes · 6 affichées
1

Étape 1 / 12

● Prêt

Préchauffer le four à 220 °C ou préparer un barbecue.

Prêt
2

Étape 2 / 12

● Prêt

Déposer les aubergines entières et les poivrons sur une plaque.

Prêt
3

Étape 3 / 12

● Prêt

Les faire griller jusqu’à ce que la peau soit cloquée et légèrement noircie, en les retournant régulièrement (environ 25-30 min au four).

Prêt
4

Étape 4 / 12

● Prêt

Mettre les légumes grillés dans un sac plastique ou couvrir d’un linge propre pour les laisser “transpirer” 10 min.

Prêt
5

Étape 5 / 12

● Prêt

Retirer la peau et les graines des poivrons, peler les aubergines.

Prêt
6

Étape 6 / 12

● Prêt

Laisser égoutter la chair dans une passoire pour enlever l’excès d’eau.

Prêt
Studio audio
mains libres
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12 étapes
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🍽 Cuisine Entrées ✦ Recette signée
— L'histoire

Le kyopolou est une préparation traditionnelle bulgare au goût profond et légèrement fumé, obtenue à partir d’aubergines et de poivrons rouges grillés, pelés et réduits en purée. Sa texture est à la fois douce et légèrement granuleuse, mêlant la chair tendre des aubergines à la saveur sucrée et parfumée des poivrons, relevée par une pointe d’ail, un filet de vinaigre et l’onctuosité de l’huile de tournesol ou d’olive. Servi généralement froid, dans un petit bol ou une assiette creuse en terre cuite, il est souvent arrosé d’un trait d’huile et parsemé de persil frais haché pour une touche de couleur. Le kyopolou se déguste volontiers avec du pain rustique, en tartinade ou en accompagnement de grillades, et s’intègre fréquemment dans les assortiments de mezzes aux côtés de la lyutenitsa ou de la snezhanka. Préparé en été lorsque les légumes sont à leur apogée, il capture la chaleur et les arômes de la saison, et peut être mis en bocaux pour être savouré tout au long de l’année. Ce mets incarne l’art bulgare de transformer des ingrédients simples en une spécialité conviviale et savoureuse, qui séduit autant par sa fraîcheur que par sa richesse aromatique.

🔥 Objectif : réaliser la recette dans le meilleur temps
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