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Ensalada de remolacha (salade de betterave)
Argentine Accompagnements · Salades
HP Hugo Pons Auteur de la recette
Escale · Salades

Ensalada de remolacha (salade de betterave)

L’Ensalada de Remolacha est un classique des tables argentines, typique des accompagnements simples, frais et colorés qui complètent un asado (barbec…

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8
Étapes
4
Portions
🥕 Le marché
6 items
Mise en place
Coche au fur et à mesure
4 personnes
Liste principale
Betterave crue 400 gramme
Huile végétale 3 cuillère à soupe
Vinaigre de vin rouge 2 cuillère à soupe
Sel
Poivre noir moulu
Persil frais haché
Le parcours
8 étapes · 6 affichées
1

Étape 1 / 8

● Prêt

Lave bien les betteraves pour enlever toute la terre, mais laisse la peau pour la cuisson (ça évite qu’elles perdent leur couleur).

Prêt
2

Étape 2 / 8

● Prêt

Plonge-les dans une grande casserole d’eau bouillante salée et laisse cuire 40 à 50 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres à cœur (pique avec un couteau pour vérifier).

Prêt
3

Étape 3 / 8

● Prêt

Égoutte-les, laisse refroidir puis épluche-les (la peau s’enlève facilement une fois cuites).

Prêt
4

Étape 4 / 8

● Prêt

Coupe les betteraves en dés moyens ou en tranches fines, selon ton goût.

Prêt
5

Étape 5 / 8

● Prêt

Mets-les dans un saladier, ajoute le sel, le poivre, l’huile et le vinaigre. Mélange délicatement pour bien enrober.

Prêt
6

Étape 6 / 8

● Prêt

Laisse reposer 10 à 15 minutes pour que la betterave absorbe bien l’assaisonnement.

Prêt
Studio audio
mains libres
— Lecture audio
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8 étapes
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🍽 Accompagnements Salades ✦ Recette signée
— L'histoire

L’Ensalada de Remolacha est un classique des tables argentines, typique des accompagnements simples, frais et colorés qui complètent un asado (barbecue). Sa présence remonte aux traditions culinaires européennes importées par les vagues d’immigration (espagnole, italienne et d’Europe de l’Est) à la fin du XIXe et au début du XXe siècle.

La betterave, introduite et popularisée grâce aux immigrants, s’est parfaitement adaptée aux potagers argentins et aux habitudes rurales. Riche en goût, facile à cultiver et à conserver, elle est rapidement devenue une garniture économique et vitaminée.

La salade de betterave, souvent simplement assaisonnée d’huile, de vinaigre, de sel et parfois agrémentée de persil, reflète cette simplicité paysanne?: peu d’ingrédients, pas de complexité, mais des saveurs franches qui équilibrent la richesse des viandes grillées.

Aujourd’hui encore, on la retrouve dans presque chaque parrilla (restaurant de grillades) et lors des repas familiaux. Elle fait partie de la trilogie incontournable des salades argentines avec l’Ensalada Criolla (tomates et oignons) et l’Ensalada Rusa (pommes de terre, carottes, petits pois, mayonnaise).

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