Lave soigneusement le concombre et la menthe. Coupe le concombre en rondelles fines (ou en rubans à l’économe).
Prêt
L’eau au concombre et menthe nantaise est une boisson fraîche et végétale qui s’inspire de traditions agricoles et culinaires bien ancrées dans l’ouest de la France, notamment dans la région de Nantes, reconnue pour son maraîchage historique et sa production d’herbes aromatiques. Le concombre, légume riche en eau, est cultivé en Loire-Atlantique depuis le XIXe siècle dans les serres nantaises, souvent associé à la fameuse mâche nantaise et à d’autres cultures sous abri ou en plein champ. La menthe nantaise, variété douce et très parfumée, est également une spécialité régionale, cultivée depuis des générations dans les jardins familiaux ou par des producteurs d’herbes fraîches. Utilisée en infusion, en cuisine ou en condiment, elle est aussi depuis longtemps glissée dans les carafes d’eau l’été pour parfumer naturellement. Le mariage du concombre frais et de la menthe douce dans une eau infusée à froid reflète ainsi un retour aux gestes simples et sains, valorisant des ingrédients locaux et non transformés. Cette boisson est aujourd’hui un classique des tables estivales, des hôtels de charme ou des maisons de campagne, incarnant une fraîcheur naturelle, élégante et sobre, issue du savoir-faire maraîcher nantais et des traditions de bien-vivre à la française.
Eau au concombre et menthe nantaise
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Description
L’eau au concombre et menthe nantaise est une boisson fraîche et végétale qui s’inspire de traditions agricoles et culinaires bien ancrées dans l’ouest de la France, notamment dans la région de Nantes, reconnue pour son maraîchage historique et sa production d’herbes aromatiques. Le concombre, légume riche en eau, est cultivé en Loire-Atlantique depuis le XIXe siècle dans les serres nantaises, souvent associé à la fameuse mâche nantaise et à d’autres cultures sous abri ou en plein champ. La menthe nantaise, variété douce et très parfumée, est également une spécialité régionale, cultivée depuis des générations dans les jardins familiaux ou par des producteurs d’herbes fraîches. Utilisée en infusion, en cuisine ou en condiment, elle est aussi depuis longtemps glissée dans les carafes d’eau l’été pour parfumer naturellement. Le mariage du concombre frais et de la menthe douce dans une eau infusée à froid reflète ainsi un retour aux gestes simples et sains, valorisant des ingrédients locaux et non transformés. Cette boisson est aujourd’hui un classique des tables estivales, des hôtels de charme ou des maisons de campagne, incarnant une fraîcheur naturelle, élégante et sobre, issue du savoir-faire maraîcher nantais et des traditions de bien-vivre à la française.
Aucun ingrédient.
Étapes de la recette
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Prêt
Dans une carafe, dépose les rondelles de concombre, les feuilles de menthe légèrement froissées (pour libérer les arômes), et éventuellement le jus de citron.
Prêt
Verse 1 litre d’eau froide sur le mélange. Remue légèrement.
Prêt
Place la carafe au réfrigérateur et laisse infuser 2 à 4 heures. Plus tu attends, plus la boisson sera parfumée.
Prêt
Ajoute des glaçons au moment de servir. Tu peux aussi filtrer si tu préfères une eau limpide.
Prêt
Astuces : pour varier, ajoute quelques feuilles de basilic, du gingembre frais ou une tige de citronnelle. Idéal après le sport, en journée chaude, ou pour une table raffinée sans sucre ajouté.
Prêt