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Tolma Arménien – Feuilles de Vigne Farcies
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Personnes
2
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Étapes
14
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Thème
Cuisine
🍽 Cuisine Plats ✦ Recette signée
— Plats

Tolma Arménien – Feuilles de Vigne Farcies

Le tolma arménien, ces feuilles de vigne farcies de viande et de riz, incarne bien plus qu'un simple plat?: c'est un symbole vivant de l'identité culturelle arménienne. Son nom provient du mot turc dolmak, signifiant "remplir", mais en Arménie, il est souvent appelé tolma, un terme qui, selon certaines sources, dériverait du mot urartéen tolimis, signifiant "viande dans une feuille de vigne" .
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Préparé lors des grandes fêtes, des mariages ou des repas familiaux, le tolma est un plat qui rassemble. La préparation est souvent collective?: les membres de la famille se réunissent pour rouler ensemble les feuilles de vigne autour d'une farce savoureuse. Ce moment de partage renforce les liens intergénérationnels et perpétue les traditions culinaires.

En Arménie, il existe également une version végétarienne appelée pasuts tolma, préparée notamment pendant le carême. Cette variante utilise des feuilles de chou farcies de haricots rouges, pois chiches, lentilles, blé concassé, pâte de tomate, oignons et épices, respectant ainsi les règles alimentaires de cette période .
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Aujourd'hui, le tolma est célébré lors de festivals culinaires en Arménie, où des chefs présentent leurs meilleures recettes, mettant en avant la richesse et la diversité de ce plat traditionnel. Servi chaud avec du yaourt à l'ail et un filet de jus de citron, le tolma continue de ravir les palais et de raconter l'histoire d'un peuple à travers ses saveurs.

HP
Hugo Pons
Publié le 18/05/2025
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🔥 Objectif : réaliser la recette dans le meilleur temps

Infos recette

📋
🪜 Étapes
14
👥 Portions
2 personnes

Ingrédients

🥕
Pour les feuilles et la farce
Feuille de vigne en saumure 500 gramme
Viande hachée (5% MG) 500 gramme
Riz rond 100 gramme
Oignon jaune 1
Persil frais haché 1 bouquet
Menthe séchée 1 cuillère à soupe
Sel
Poivre
Paprika doux 1 pincée
Pour la cuisson
Bouillon de viande 100 millilitre
Huile d'olive 2 cuillère à soupe
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14 étapes

Les étapes

14 étapes · 6 affichées

Étape 1 / 14

● Prêt

Si elles sont en saumure, rince-les bien à l'eau froide pour enlever l'excès de sel, puis blanchis-les 2 minutes dans de l’eau bouillante pour les attendrir.

Prêt

Étape 2 / 14

● Prêt

Égoutte-les et laisse-les refroidir.

Prêt

Étape 3 / 14

● Prêt

Dans un grand saladier, mélange la viande hachée, le riz rincé, l’oignon, les herbes, le sel, le poivre, le paprika et l’huile d’olive.

Prêt

Étape 4 / 14

● Prêt

Étale une feuille de vigne côté nervures vers le haut.

Prêt

Étape 5 / 14

● Prêt

Dépose une petite cuillère de farce au centre.

Prêt

Étape 6 / 14

● Prêt

Rabats les côtés et roule comme un petit cigare bien serré.

Prêt

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