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Sandwich Thon Mayonnaise
France Sandwich · Pain de mie
HP Hugo Pons Auteur de la recette
Escale · Pain de mie

Sandwich Thon Mayonnaise

Le sandwich thon mayonnaise crudités est l’un des grands classiques de la restauration rapide à la française, souvent plébiscité pour sa fraîcheur et…

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6
Étapes
1
Portions
🥕 Le marché
8 items
Mise en place
Coche au fur et à mesure
1 personne
Liste principale
Baguette 1
Thon en conserve 1
Mayonnaise 2 cuillère à soupe
Salade verte 1
Carotte râpée 0.5
Jus de citron 1 filet
Sel
Poivre
Le parcours
6 étapes
1

Étape 1 / 6

● Prêt

Coupez le pain en deux sur la longueur.

Prêt
2

Étape 2 / 6

● Prêt

Égouttez le thon et écrasez-le à la fourchette avec la mayonnaise.

Prêt
3

Étape 3 / 6

● Prêt

Ajoutez un filet de jus de citron si vous le souhaitez. Salez et poivrez.

Prêt
4

Étape 4 / 6

● Prêt

Étalez la préparation thon-mayo sur la base du pain.

Prêt
5

Étape 5 / 6

● Prêt

Disposez la salade, les carottes râpées, les rondelles de concombre et les tomates.

Prêt
6

Étape 6 / 6

● Prêt

Refermez le sandwich, coupez-le si besoin, et dégustez frais.

Prêt
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mains libres
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6 étapes
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🍽 Sandwich Pain de mie ✦ Recette signée
— L'histoire

Le sandwich thon mayonnaise crudités est l’un des grands classiques de la restauration rapide à la française, souvent plébiscité pour sa fraîcheur et sa texture onctueuse. Ce type de sandwich tire ses origines des habitudes alimentaires qui se sont développées dans les années 1960 à 1980, lorsque les conserves de poisson comme le thon au naturel sont devenues très courantes dans les foyers et les commerces. Facile à conserver, économique et riche en protéines, le thon en boîte a rapidement conquis les cuisines familiales et les comptoirs de vente à emporter. La combinaison avec de la mayonnaise s'est imposée naturellement : elle permet d'humidifier le thon et de lui apporter une texture crémeuse sans préparation complexe. L'ajout de crudités – souvent de la laitue, de la carotte râpée, de la tomate ou du concombre – s’est développé pour apporter de la fraîcheur, de la couleur et un côté "équilibré" apprécié des consommateurs. Ce sandwich est ainsi devenu un incontournable des boulangeries, stations-service, sandwicheries et cantines scolaires. Il reflète l’évolution des modes de consommation vers des repas rapides mais variés, tout en restant accessible à tous. Aujourd’hui, il existe sous différentes formes, parfois revisité avec des œufs durs, du maïs ou du fromage frais, mais sa base reste toujours la même : le mariage simple et efficace du thon, de la mayonnaise et des légumes croquants.

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