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Sopa de Grão (soupe portugaise de pois chiches)
Portugal Cuisine · Entrées
HP Hugo Pons Auteur de la recette
Escale · Entrées

Sopa de Grão (soupe portugaise de pois chiches)

Le flan est l’un des plus vieux desserts français. On en trouve des traces dès le Moyen Âge, où il était préparé avec des œufs, du lait et un peu de …

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10
Étapes
4
Portions
🥕 Le marché
9 items
Mise en place
Coche au fur et à mesure
4 personnes
Liste principale
Pois chiches secs 400 gramme
Carotte 2
Oignon jaune 1
Gousse d'ail 2
Bouillon de légumes 1.5 litre
Sel
Poivre
Chouriço (saucisse sèche portugaise)
Laurier 1 feuille
Le parcours
10 étapes · 6 affichées
1

Étape 1 / 10

● Prêt

Cuire les pois chiches

Prêt
2

Étape 2 / 10

● Prêt

Si vous utilisez des pois chiches secs, les faire tremper la veille et les cuire dans de l’eau salée pendant 1h à 1h30 jusqu’à tendreté.

Prêt
3

Étape 3 / 10

● Prêt

Égoutter et réserver une partie entière pour la garniture.

Prêt
4

Étape 4 / 10

● Prêt

Éplucher les pommes de terre, les carottes, l’oignon et les couper en morceaux.

Prêt
5

Étape 5 / 10

● Prêt

Faire revenir l’oignon et l’ail émincés dans l’huile d’olive avec le laurier.

Prêt
6

Étape 6 / 10

● Prêt

Ajouter les légumes, les pois chiches (en garder une poignée entière pour le service) et couvrir d’eau ou de bouillon.

Prêt
Studio audio
mains libres
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10 étapes
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🍽 Cuisine Entrées ✦ Recette signée
— L'histoire

Le flan est l’un des plus vieux desserts français. On en trouve des traces dès le Moyen Âge, où il était préparé avec des œufs, du lait et un peu de farine. À l’époque, on appelait ça des "douceurs à la crème cuite", servies parfois même dans des pâtés sucrés. Le flan était servi à la cour des rois de France ! On dit même que Henri IV en était friand, et qu’on le servait lors de banquets royaux. Sa simplicité et son goût doux plaisaient beaucoup.

La version qu’on connaît aujourd’hui — avec une pâte brisée ou feuilletée, et une crème épaisse cuite au four — est typique des boulangers-pâtissiers parisiens à partir du XIXe siècle. Elle devient une institution dans les vitrines des boulangeries de Paris, d’où le nom "flan parisien".

Il y a même eu une époque où chaque boulanger avait sa propre version : plus ou moins sucrée, plus vanillée, avec pâte ou sans pâte, etc.

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